Depresja

Gdy jestem i żyję to czasem mam gorszy nastrój, jeśli jednak:

• obniżony nastrój utrzymuje się;
• zmagasz się z życiem zamiast się nim cieszyć;
• odczuwasz spadek energii i szybciej się męczysz;
• mniej Cię interesują i bawią rzeczy, której do tej pory sprawiały Ci przyjemność;
• trudno Ci się skoncentrować, podejmować decyzje;
• doświadczasz problemów ze snem, apetytem;
• czujesz się winny i/lub bezwartościowy;
• przyszłość wydaje Ci się beznadziejna;
• zdarza Ci się pomyśleć, że lepiej by Cię nie było;

przyjdź do nas, możemy Ci pomóc.