Gdy jestem i żyję to zdarzają mi się sytuacje stresowe, jeśli jednak:
- doświadczyłeś sytuacji grożącej śmiercią bądź zranieniem w sposób bezpośredni lub byłeś świadkiem traumatycznych wydarzeń albo usłyszałeś o traumie jaka przydarzyła się Twoim bliskim;
- przez ciężkie doświadczenie, psychiczne bądź fizyczne, doświadczasz lęków, uporczywych, nawracających wspomnień lub snów, miałeś problemy z koncentracją uwagi, problemy z zasypianiem;
- doświadczasz „przebłysków” z ciężkiego doświadczenia tak, jakbyś je na nowo przeżywał;
- masz poczucie jakbyś był poza rzeczywistością, która Cię otacza;
- w wyniku ciężkiej sytuacji doświadczasz w życiu rozpaczy lub utraciłeś nadzieję;
przyjdź do nas, możemy Ci pomóc.