Doświadczenie ciężkiego stresu (traumy)

Gdy jestem i żyję to zdarzają mi się sytuacje stresowe, jeśli jednak:

• doświadczyłeś sytuacji grożącej śmiercią bądź zranieniem w sposób bezpośredni lub byłeś świadkiem traumatycznych wydarzeń albo usłyszałeś o traumie jaka przydarzyła się Twoim bliskim;
• przez ciężkie doświadczenie, psychiczne bądź fizyczne, doświadczasz lęków, uporczywych, nawracających wspomnień lub snów, miałeś problemy z koncentracją uwagi, problemy z zasypianiem;
• doświadczasz „przebłysków” z ciężkiego doświadczenia tak, jakbyś je na nowo przeżywał;
• masz poczucie jakbyś był poza rzeczywistością, która Cię otacza;
• w wyniku ciężkiej sytuacji doświadczasz w życiu rozpaczy lub utraciłeś nadzieję;

przyjdź do nas, możemy Ci pomóc.