Samoakceptacja

Gdy jestem i żyję to czasem czegoś w sobie nie akceptuję, jeśli jednak:

• generalnie nie potrafisz zaakceptować siebie ze swoimi niedoskonałościami i obawiasz się ich ujawniania;
• masz trudności z przebaczaniem sobie i innym;
• dorastałeś z poczuciem przymusu utrzymywania pozytywnego obrazu siebie;
• towarzyszy Ci poczucie winy, wstydu i niedoskonałości w odniesieniu do przyjętego ideału własnej osoby;
• zauważasz u siebie nadmierny samokrytycyzm, a chciałbyś nauczyć się adekwatnie oceniać – i doceniać – swoje zalety, możliwości i umiejętności;
• nie akceptujesz swojego wyglądu i nieustannie porównujesz się z innymi;

przyjdź do nas, możemy Ci pomóc.