Trudności emocjonalne

Gdy jestem i żyję to czasem czuję coś czego nie chcę, jeśli jednak:

• zwykle uciekasz od tych niechcianych uczuć;
• masz trudności w wyrażaniu własnych emocji;
• nie potrafisz poradzić sobie ze stresem, nadmiernym poczuciem winy, wstydu oraz złością;
• czujesz dyskomfort w przeżywaniu swojego smutku;
• odczuwasz lęk przed wyrażaniem uczuć lub wycofujesz się w sytuacjach konfliktowych;
• pragniesz zmiany, by móc rozumieć i radzić sobie ze swoimi emocjami;

przyjdź do nas, możemy Ci pomóc.