Czym jest szczęście? Na pewno nie jest stricte emocją, choć nie można szczęścia od emocji oddzielić. Jest raczej stanem, pewną jakością życia czy bycia. Gdy…
Jak się ma empatia do emocji? Bez emocji nie ma empatii. Wprawdzie empatia nie jest emocją lecz jest zdolnością do rozpoznawania i współodczuwania stanu emocjonalnego…
Przeczytałam kiedyś cudowne zdanie na temat pokory, które mocno mnie zatrzymało: „Życzę ci poczucia własnej wartości tak wysokiego, by dosięgało pokory” Chciałabym odczarować pokorę. Pokora…
Poczucie winy a inne emocje Poczucie winy to informacja, że zrobiłam coś źle. Inaczej niż wstyd, który – jak pisała Dorota w 9. odcinku –…
Zazdrość w relacjach Zazdrość… Uczucie, które rozpala serca i umysły. Była inspiracją dla niejednej twórczości, filmu, obrazu, poezji, muzyki. Towarzyszy każdej relacji, która jest dla…
Czym jest miłość? Oto jest pytanie. Emily Dickinson napisała, że miłość jest wszystkim, co istnieje i to wszystko, co wiemy o miłości, a Brene Brown…
Wstyd. To jedno z tych uczuć, które jest chyba najbardziej nielubiane, niewygodne, w naszym poczuciu niepotrzebne. Jest jakimś wewnętrznym hamulcem, który każe się wycofać, gdy…
I co z tą radością? Dopiero co przeżywaliśmy tzw. najbardziej radosne święta w roku. Wprawdzie w tym roku nie były one równie radosne jak poprzednie…
Złość jest jedną z trudniejszych dla nas emocji i chyba żadna inna nie budzi tak wielu negatywnych skojarzeń. Często mamy zakodowane w przekazie kulturowym, że…
Czym jest bliskość? Bliskość to uważność, czułe towarzyszenie, umiejętność przyjmowania siebie nawzajem w codzienności. Dla przykładu, gdy jesteśmy ze sobą blisko, to nawet jeśli druga…